Sesporte e FCAT trazem Lauter Nogueira

Para os amantes de corrida, seja os profissionais e os iniciantes que dividem espaços como a avenida Beira Mar e avenida do Aeroporto, percorrendo de 2 km até 21 km, por exemplo, estará em Fortaleza, nesta sexta-feira (3) e sábado (4), o maior expoente do País no atletismo e no triathlon. Trata-se de Lauter Nogueira, comentarista da TV Globo há 13 anos, treinador de atletas de elite de atletismo e coordenador da equipe olímpica de triatlhon.

‘Diariamente me param para tirar dúvidas simples, como o tipo de tênis para cada pisada, se beber água gelada correndo no calor pode matar. São mitos inverídicos que estão na cabeça das pessoas’, afirma Lauter. Essas e diversas dúvidas em corridas de rua e maratona serão explicadas na ‘Clínica de Treinamento em Maratona’, a ser realizada com aulas práticas e teóricas na Secretaria do Esporte do Estado (Sesporte) e na Universidade de Fortaleza (Unifor).

Lauter Nogueira, também atual coordenador técnico da ITU (órgão máximo do triathlon mundial), está atento à nova onda de corredores amadores que saem para as ruas. Muitos mal orientados, como ele próprio constata quando é parado para responder dúvidas. ‘É assustador como as pessoas estão correndo no país inteiro (…) Atuo nessa área há 25 anos. Treino diariamente, com minha equipe, quase duas centenas de atletas. Preparo atletas que sonham com vaga olímpica e até o sessentão hipertenso’, avisa.

Para evitar problemas nos treinamentos, como lesões e outros, e apontar soluções no desempenho, a ‘Clínica de Treinamento em Maratona’, realização da Sesporte em parceria com a Federação Cearense de Atletismo (FCAT),
atuará em Fortaleza na capacitação e atualização de profissionais e praticantes do Ceará que atuam em treinamento de maratonas e corridas de rua.

BREVE CURRÍCULO DE LAUTER NOGUEIRA
Consultor de esportes e comentarista da Rede Globo de Televisão e canal Sportv;
Coordenador da Seleção Olímpica Permanente de Triathlon;
Diretor técnico e chefe da equipe de Triathlon nos Jogos Olímpicos de Sydney;
Atual delegado e coordenador técnico da ITU – órgão máximo do triathlon mundial;
Coordenador e organizador do Triathlon nos Jogos Pan Americanos de 2007;
Diretor técnico da Confederação Brasileira de Triathlon;
Consultor de esportes e qualidade de vida em grandes empresas nacionais;
Técnico e preparador físico de atletas de diversas modalidades esportivas, principalmente atletismo, triathlon e esportes radicais e de ultra distâncias (desde 1984);
Coordenador técnico da Lauter Nogueira Sports, empresa de Projetos e Eventos Esportivos e formação de atletas de alto rendimento;

PROGRAMAÇÃO ‘CLÍNICA DE TREINAMENTO EM MARATONA’

AULAS TEÓRICAS
Data: 3 de julho
Horário: 9h às 17h
Auditório Blanchard Girão, na sede da Secretaria do Esporte
Estádio Plácido Aderaldo Castelo, no Castelão
Av. Alberto Craveiro, 2901 – Castelão

AULAS PRÁTICAS
Data: 4 de julho
Horário: 8h às 11h
Pista de Atletismo da Unifor
Av. Washington Soares, 1321 – Edson Queiroz

Conteúdo Programático
• Metodologia de Treinamento desportivo para iniciação e desenvolvimento de atletas amadores e profissionais de corridas de fundo e maratona;
• Elaboração da Periodização de Treinamento e discussão de todas as fases: Base; Específico, Competitiva e Transição;
• Métodos de avaliação orgânica e estrutural;
• Testes e análise de resultados;
• Nutrição esportiva;
• Patologias provenientes do excesso de treinamento;
• Detecção do Overtraining;
• Preparação e controle para as grandes maratonas internacionais;
• Exercícios complementares: alongamento, musculação, circuit-training, ioga, Core Training, treinamento funcional.
• Aula Prática – Práxis (relação da teoria com a prática)

Objetivo
Capacitar e atualizar professores de Educação Física, que atuam como professores/técnicos em treinamento de maratonas e corridas de rua, no Estado do Ceará, criando condições necessárias ao desenvolvimento de suas práticas, como também, fomentar a formação de novos adeptos para atuarem em projetos promovidos pela Secretaria do Esporte.